Nederlands   English  

Je gaat minder snel over je eigen grenzen. Je voelt je mentaal en fysiek vitaler.

Is het iets voor jou?

- Herken je de gewoonte om alles te analyseren en te bestempelen als ‘goed’ of ‘slecht’?

- Wil je leren te genieten van het leven ondanks tegenslagen en beproevingen ?


Een afspraak maken

"Neem de regie over je eigen gedachten"


Natasja

Gecertificeerd Mindfulness en Compassie trainer in de omgeving Eindhoven.

Mindfulness

Door je bewust te worden van waar je aandacht gedurende de dag naar uit gaat krijg je regie over je leven.

Compassie

Compassie leert je milder naar jezelf te zijn en jezelf minder te bekritiseren.

Het effect

Mindfulness en Compassie hebben mijn leven echt veranderd, ten positieve!